大家好，如果您还对西瓜瓜子多怎么办不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享西瓜瓜子多怎么办的知识，包括为什么不建议嗑瓜子吃西瓜的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 吃瓜子=吃油吗减肥期间，能吃瓜子吗
2. 八哥吃西瓜好不好
3. 东北人为什么管“瓜子”叫“毛嗑”
4. 西瓜瓜子多怎么办

吃瓜子=吃油吗减肥期间，能吃瓜子吗

说起瓜子，确实是很多人喜欢的坚果之一，让人喜欢的是吃起来味道香，当然也享受嗑瓜子的过程。但是也有很多减肥的朋友会担心，这瓜子是油料作物，可以榨油，吃葵花子不就等于喝油吗？减肥阶段真的不敢吃。事实真的如此吗？真的吃葵花籽就等于喝油吗？减肥阶段真的不能吃瓜子吗？一起为有顾虑的朋友来答疑解惑。

吃瓜子还真不等于喝油，这次“青出于蓝还真没胜于蓝”！

瓜子确实是油料作物不假，但是制作成油脂以后，主要成分就是脂肪，瓜子中的其它的营养物质全部都没有。而吃瓜子的时候，虽然油脂含量不低，但是同时还会摄入宝贵的脂溶性维生素E、钾、镁等多种矿物质元素以及蛋白质等多种人体需要的营养物质，而这些，油中都不含有。从营养价值上相比，吃瓜子还真不等于喝油。

控制好瓜子的摄入量，减肥过程中也一样可以吃！

减肥过程中一样可以吃坚果，但是要控制好量，无论是瓜子还是其它坚果，每天的食用量控制在一下把即可。

总结一下就是，瓜子是非常健康的坚果之一，控制好每天食用量带壳的一小把，是非常推荐食用的一种健康零食。而且吃瓜子与喝油根本就不能画等号。但是需要提醒的是，如果吃瓜子以及其它的坚果是根本停不下来的节奏，这种吃法，是一定有长胖的风险的，毕竟坚果里的含油量是不低的。

八哥吃西瓜好不好

好的，因为西瓜个头大，颜色鲜艳，水分充足，八哥吃了可以缓解嘴巴口渴，还能补充身体的糖分，让身体变得暖和有温度，提升胃口

东北人为什么管“瓜子”叫“毛嗑”

来答一下。毛磕，毛磕！磕毛磕不？在东北你听到这样的话，千万不要蒙圈，这句话的意思是说，你要磕瓜子吗？所以毛磕可以简单理解为葵瓜子。

瓜子，顾名思义是瓜类的种子。我们常吃的葵花籽、西瓜子、南瓜子，分别是向日葵、西瓜、南瓜的种子。

中国人嗑瓜子的历史古已有之。长沙马王堆一号墓发掘中，就发现墓主辛追夫人胃里有138粒甜瓜子。

嗑瓜子并不是中国人的专利。以前俄罗斯人被称为“老毛子”，据说他们喜欢吃瓜子，而且对嗑瓜子很在行，一把瓜子扔进嘴里，直接吐出一堆皮，把瓤吃掉了，因此就把瓜子叫做“毛嗑”。但在德国、法国人眼里，葵花籽是鸟类吃的，不是人的食物。

据百度查询，瓜子分三大产区，新疆，内蒙，东北。内蒙以美葵为主，东北以本葵为主，新疆两者多有。所以，瓜子必须是俺们东北人必备零食。所以，毛磕是世界上最好的零食，就这样。所以嗑瓜子停不下来，一看书就不行了。。

东北瓜子选材精良，炒制时间完美，甚至脆香程度也很好。你在东北的街头巷尾，很容易看到卖瓜子的小贩，各种味道的，原味的，五香的，奶油的，甚至还可以根据炒制的火候分为轻火以及重火。

（xtm)

西瓜瓜子多怎么办

攒多了可以炒熟了嗑瓜子吃

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。