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13742023-11-27
大家好,关于试管移植后不能吃什么很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于为什么做试管不建议吃海鲜的知识,希望对各位有所帮助!
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我是去年4月份开始试管的,七月底移植的,我在移植之前天天会用艾叶泡泡脚,早上会自己榨豆浆并多吃豆制品,比如豆腐,豆芽之类的,还会额外补充蛋白粉喝。
早上起来第一件事就是做适量的运动,跳绳,瑜伽都可以一般半个小时,平时就会很注意饮食,不吃辛辣的,刺激的,冰冷的,冰凉的东西,就连寒性的食物也不吃,比如西瓜,螃蟹…多喝温开水;有个好的作息时间早起早睡,杜绝熬夜。每天保持一个好的心情。
饮食我就会多吃水果蔬菜,均衡营养,榴莲,西柚,葡萄,银耳红枣桂圆汤,多以暖宫的食物为主,不喝酒,不抽烟??
身体各方面都保持的很好,受孕的几率就会提高的,我就一次性成功了,而且是自然周期,不用打针,就吃点药就好了,受的罪就少一些,同时也祝你好孕??
试管婴儿成功后,也就是成功妊娠了,怀孕了,是个天大的好事。
试管婴儿成功怀孕后和正常的怀孕过程是一样的,唯一不一样的就是做试管婴儿群体的玻璃心更应该加以呵护。
在怀孕后与其讲究不能吃什么,倒不如讲究一下应该怎样吃。1.补充叶酸,常吃含铁丰富的食物,选用碘盐。
补充叶酸:含丰富叶酸的食物有动物肝脏,蛋类,酵母,绿叶蔬菜,水果以及坚果类。
每天保证摄入400克各种蔬菜,其中1/2以上为新鲜深色蔬菜。但食物中的叶酸成分,生物利用率较低,所以孕期除了饮食补充以外,还需要按医生建议,补充叶酸0.4-0.8mg/d。补充铁剂:含铁丰富的食物,有动物血,肝脏,红肉。尤其是在中晚孕期,胎儿生长发育较快,更应进行食物补充。
在原有的饮食基础上每天增加20~50克的红肉可提供铁1~2.5毫克,每周摄入1~2次动物血和肝脏,每次20-50克,可提供铁7~15毫克,可满足孕期的需要。补充碘:碘是合成甲状腺素的原料,是调节新陈代谢和促进蛋白合成的,必须微量元素。除了日常饮食选用碘盐以外,每周还应该摄入1~2次含碘丰富的海产品。
常见的含碘食物。鲜海带100克,干紫菜2.5克,裙带菜0.7克或贝类30克,海??40克均可提供110μg的碘。2.早孕期孕妇往往有不同程度的孕吐,应注意补充碳水化合物。
怀孕早期,如果孕吐较重的话,为了预防酮症酸中毒对胎儿的危害,建议每天必须摄取至少130克的碳水化合物。当然严重的孕吐应及时就医。
易消化的粮谷类食物,如米,面,烤面包,烤馒头片儿,饼干等等,各类的糕点薯类,也含有较多的碳水化合物。随着孕期的进展,孕妇还要注意增加奶,鱼,禽,蛋,瘦肉的摄入。
孕期应注意盐的摄入,一般建议不超过6克/d。
孕期禁烟酒,及其他不良嗜好。
运气应适量身体活动,注意孕期的体重管理。
孕期不应该吃什么?孕期应延续以往的饮食习惯,不建议大补大养,大改大变。
对于过敏体质的女性尤其要注意,在选食海鲜产品时,要注意新鲜和以往常吃的海鲜种类。
盐与高血压关系密切,在孕期更应注意这一点。尤其是有高血压病史或高血压家族史的孕妇。
在饮食中应避免吃不新鲜的食物,避免腹泻。应注意饮食的粗细搭配。尤其是早孕期的孕妇因为子宫对直肠的压迫,容易发生便秘,所以在饮食中应多吃粗纤维的食物。缓解便秘的缓泻剂,开塞露等药,并不妨碍孕期应用。
孕期容易发生痔疮,痔疮的治疗建议咨询医生。在应用时孕妇也应该看一下说明书。新闻报道有用含有麝香的痔疮膏导致早产发生的案例。痔疮膏和早产之间并不一定有直接关系,但是本着安全至上的原则,尽量避免应用。
果汁不能代替水果,而饮料不能代替饮水。白开水是最佳选择。
在孕期保健指南中并不限制孕妇饮茶,茶叶中含有多种对人体有益的化学成分,但不宜过多的饮用浓茶,长期大量饮用浓茶,茶叶中的鞣酸会阻碍铁营养的吸收。
在中国居民膳食指南,关于孕妇的膳食指导中,没有特别禁止咖啡的饮用。但是在晚孕期,孕妇大多有睡眠质量不高的情况,应尽量避免饮用大量咖啡,适量为好。
但对于哺乳期的女性来说,强调尽量避免饮用浓茶,喝大量的咖啡。
药物不在孕妇禁用之列。在孕期有需要用药的情况,应权衡利弊,并且注意药物的副作用。在医生的指导下应用。
一般情况下,西药的应用以药物说明书为准;中药的应用,以药物说明书加中医大夫的建议为准。
每个人的饮食习惯不同,可以当做食物的东西也千差万别。很难对每一种食物进行鉴别,或者验证,所以孕期饮食方面,掌握了大原则即可。
孕妇的营养是否足够还是不足,以体重为标准。所以在孕期除了饮食以外,管理体重,适当运动,也是非常重要的。(孕期的体重标准,另有科普文章,大家可以搜索)
在试管婴儿的治疗过程中,人们往往对其中的三个环节较为关注:选择方案,取卵移植,移植后的休养。尤其是对于怎么吃,吃什么特别关注。
关于孕后饮食方面的调理,应该有法可依,有规可循。2016年中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南》中将孕期的膳食指导,分为孕前期、孕早期、孕中末期三个阶段。如果将胚胎移植后这一阶段划分归至孕前期,那膳食指导应在一般人群膳食指南基础上,增加以下四条内容。
应包括以下几个方面:
1.多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸。如动物肝脏、深绿色叶菜类(如甘蓝、芜菁、长叶莴苣)、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。
2.常吃含铁丰富的食物。如动物肝脏、瘦肉等。其它食物中黑木耳、红枣、黄花菜等含铁量也不小。
3.保证摄入加碘食盐,适当多吃海产品。如鱼虾贝类海带、紫菜等。
4.戒烟禁酒
在有科学依据的的营养指导文件中并没有指出“禁食金鲳鱼”。
金鲳鱼是暖水性中上层鱼类,可以人工养殖。
金鲳鱼含有多种营养,100克鱼肉含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克;含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效;含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。金鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。------摘自360百科关于胚胎移植后的饮食,我主张采取一贯制方针,不要有太多的改变。既不要大补大养,也不要饥饱无度、冷热无常。在一日三餐方面,要做到规律进食,精而不细。由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎,加之患者少动多静,饮食方面较为细致,肠蠕动减少,有时会出现便秘。轻时可以通过调整饮食结构予以纠正,如多吃蔬菜水果,高纤维饮食,适量运动,避免过度卧床休息。如果便秘时间较长,以上方法不能减轻症状,可适当服用缓泻药,服用前注意看一下说明书,是否有孕妇忌用。
试管移植以后要避免各种生冷,辛辣,刺激性,海鲜,火锅,烧烤等之类食物,避免暴饮暴食,避免抽烟喝酒,饮食清淡温和,少量多餐,吃一些易消化,易吸收,有营养的食物。多注意休息,避免劳累熬夜,放松心情,减少压力,一般在移植后8~10天以上可以去医院做血hcg的检查。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。