标题：七类人群不建议喝咖啡 导语：咖啡，作为世界上最受欢迎的饮品之一，受到了广泛的喜爱。然而，并非所有人都适合喝咖啡。在这篇文章中，我们来了解一下哪些人群不建议喝咖啡。 一、孕妇 1. 咖啡因对孕妇有害 咖啡因是一种兴奋剂，对孕妇的身体和胎儿产生不良影响。据美国妇产科学院的建议，孕妇每天最多摄入200毫克的咖啡因，否则可能会引起胎动不安、早产等并发症。 2. 增加流产风险 一些研究表明，孕妇喝咖啡会增加流产的风险。因此，孕妇应避免喝咖啡，尤其是早孕期。 二、心血管疾病患者 3. 咖啡因使心脏负荷增加 喝咖啡会增加心脏的负荷，尤其是对于已经患有心血管疾病的人来说。由于咖啡因会促进心脏收缩，血压升高，从而增加心脏负担。 4. 容易引发消化不良 咖啡因会刺激胃酸分泌，导致胃肠不适、消化不良等消化问题。对于已经患有心血管疾病的人来说，这可能会加重症状。 三、高血压患者 5. 咖啡因使血压升高 喝咖啡会增加血压，尤其是对于已经患有高血压的人来说。血压升高会加重心血管疾病的风险，增加心血管疾病发生的风险。 四、糖尿病患者 6. 咖啡因影响血糖水平 喝咖啡会刺激胰岛素的分泌，使血糖水平升高。对于糖尿病患者来说，这可能会导致血糖波动，影响血糖控制。 五、晚上睡眠质量差的人 7. 咖啡因影响睡眠 喝咖啡会使人兴奋，导致晚上睡眠质量差。对于晚上睡眠质量差的人来说，喝咖啡可能会加重睡眠问题，影响身体健康。 六、草酸结石患者 8. 咖啡因会与草酸结石产生反应 草酸结石是一种常见的矿物质，容易在血管内形成。喝咖啡会增加尿中草酸的排泄量，从而加重草酸结石的形成。对于草酸结石患者来说，喝咖啡需谨慎。 七、对咖啡因过敏的人 9. 咖啡因过敏 有些人对咖啡因过敏，喝咖啡会引发皮肤瘙痒、头痛、恶心等症状。对于对咖啡因过敏的人来说，喝咖啡可能会引起严重的过敏反应。 总之，虽然咖啡是许多人日常生活中不可或缺的饮品，但并非所有人都适合喝咖啡。在这篇文章中，我们了解了哪些人群不建议喝咖啡。希望对大家有所帮助。