为什么不建议装跑步机

跑步机初体验

作为一名长期久坐的办公室白领，最近我终于决定购买一台跑步机，希望能够培养一下运动习惯，帮助自己放松身心，远离疾病。然而，在装跑步机的过程中，我遇到了不少问题，现在向大家分享一下，希望大家也能避免这些问题。

安装过程

1. 选择合适的跑步机 我花费了几个小时来研究跑步机的不同品牌和型号，最终选择了一台性价比很高的跑步机。在购买之前，一定要明确自己的需求和预算，避免购买了自己不感兴趣或者预算超支的跑步机。 2. 空间不够 我选择的跑步机小巧玲珑，但是安装过程中我发现，这款跑步机最小离地距离只有0.8米，相对于我之前的房间来说，空间不够。如果房间面积比较小，建议选择空间更大的跑步机。 3. 跑步带易卡顿 我在安装跑步带时发现，跑步带容易卡顿，有时跑步机会出现停止或者速度过快的情况。经过联系客服，他们告诉我这是因为新的跑步带需要适应一段时间，让我等待了一段时间后，问题就解决了。

使用过程

1. 适应时间 我每天都会花20分钟来使用跑步机，一开始我还觉得新奇，但是很快就发现，跑步机并不容易适应我。我的脚容易磨痛，而且跑步机的噪音让我感到不适。 2. 温度控制 我注意到跑步机上的温度控制只有两个选项，要么恒温，要么自动调节。我选择恒温，但是我发现跑步机无法自动调节温度，所以我只能一直调定同一个温度。 3. 运动监测 我发现跑步机上的运动监测功能并不准确，有时我会感到跑步过快或者过慢，影响训练效果。虽然客服告诉我这是由于我使用的时间太短，但是我还是觉得这个功能有些鸡肋。

售后服务

1. 维修服务 我在使用跑步机的过程中遇到了一些问题，比如跑步带卡顿和噪音大等。联系客服后，他们告诉我可以提供维修服务，但是我需要先将跑步机寄回客服，等待他们解决问题后再将跑步机寄回来。 2. 退换货政策 跑步机在购买后的一段时间内，如果出现产品质量问题或者不满意的地方，可以无理由退货或者换货。 通过这段时间的使用，我觉得这款跑步机性价比较高，但是也存在一些问题。跑步机安装需要特别注意空间，而且要等待一段时间让跑步带适应。此外，如果跑步机在售后服务方面，建议选择正规渠道购买，以免遇到问题无法解决。