老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于为什么加碘盐不好和为什么不建议碘盐添加的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享为什么加碘盐不好以及为什么不建议碘盐添加的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 为什么加碘盐不好
2. 加碘盐好还是无碘盐好，哪些人不可以吃加碘盐
3. 为什么取消碘盐
4. 中盐不加碘好吗

为什么加碘盐不好

现在的饮食比较丰富，尤其是海鲜食品的摄入比较丰富，大部分人的饮食营养都比较均衡，其实是不需要加碘。在某些贫穷的地区，饮食上得不到很好的碘补充时，就需适当的用一些加碘的盐。

另外如有甲亢等疾病的时候，不能吃加碘盐，会加重病情。若是在某些地区碘比较缺乏，比如克山病。由碘缺乏所导致一些疾病时，饮食就需加碘。普通的老百姓一般不需要吃加碘的盐。故在吃的盐里面加碘还是不加碘，要根据具体的情况来看。

加碘盐好还是无碘盐好，哪些人不可以吃加碘盐

加碘盐好还是无碘盐好要看所处的区域和自己的身体状况。碘是人体所必须的物质，一般人体自身不能合成，只能从外界摄取。

大多数人们都处于碘元素缺乏地区，食物中的含碘量不能满足日常的需求，所以需要摄取加碘盐补充碘元素，但是一些高碘地区或者一些沿海地区，平常摄入的食物中已经含有足够的碘元素，就不需要再额外补充碘元素。非缺碘地区的居民不要食用加碘盐，甲亢、甲状腺结节等甲状腺疾病患者不要食用加碘盐，否则会加重病情。

为什么取消碘盐

以前的加碘食盐之所以被去除，主要是因为随着生活水平的提高，我们国家已经逐渐摆脱了甲状腺疾病（俗称大脖子病），特别是为了人们的身体健康着想，并且各种各样的调味剂里面也会加一些碘元素，所以根本就没有必要再食用盐里面添加了。

中盐不加碘好吗

随着生活水平的提高，现在人们的饮食营养大大提高，人们从其它的食品中吸取到的碘物质己经可以维持身体机能了，所以人们食用不加碘盐也是可以的。

关于为什么加碘盐不好的内容到此结束，希望对大家有所帮助。