标题：建不建议去西藏当义工？

一、西藏义工的优势

1. 援藏工作为当地带来改变 在西藏的义工工作，不仅能够帮助当地群众解决实际问题，还能让他们感受到社会的关爱和无私的奉献。通过义工们的努力，西藏的经济、文化等各方面都取得了显著的进步。 2. 与当地人民建立深厚友谊 在西藏的义工过程中，你和当地人民会建立起深厚的友谊。他们让你了解西藏的文化、风俗，给你一个融入当地家庭的感觉。而当你离开时，他们会不舍地送你，这种友谊在心中永恒。 3. 提高自身素质 通过在西藏的义工工作，你会面临各种挑战，学会解决问题、面对困难。这不仅锻炼了你的团队协作能力，还提高了你的个人素质。 4. 开阔眼界、增长知识 西藏是一个充满神秘色彩的地方，作为义工，你有机会去了解和体验西藏的文化、风光。这无疑会开阔你的眼界、增长你的知识，让你对人生有更深刻的认识。

二、西藏义工的劣势

1. 高原反应严重 西藏的海拔较高，随着海拔的升高，高原反应越来越严重。这对于一些身体较弱的人会造成较大的困扰。因此，在选择去西藏做义工时，要考虑自己的身体状况。 2. 工作环境艰苦 西藏地区气候恶劣，高原反应严重，生活条件艰苦。义工们需要面对低温和高原反应，甚至还要应对随时可能发生的自然灾害。这些都会对义工们的身体和心理造成较大压力。 3. 援藏任务繁重 西藏的义工工作，通常需要完成大量的修建、环保等任务。这些任务可能具有一定的危险性，需要义工们具备一定的技能和体能。同时，由于西藏交通不便，义工们可能需要承受较长的时间的孤独和压力。 4. 社会环境复杂 西藏地区社会环境相对较为复杂，宗教、民族矛盾较为突出。在义工过程中，可能会遇到一些敏感的问题。因此，义工们需要具备较强的心理素质，学会应对各种复杂情况。

三、关于去西藏当义工的建议

1. 充分了解自己的身体状况 在选择去西藏做义工时，要充分了解自己的身体状况，确保身体能够承受高原反应的折磨。如有身体不适，应权衡利弊，再做决定。 2. 对西藏有充分的了解 在去西藏做义工前，要对西藏的环境、文化、生活等有充分的了解，以便更好地面对各种问题。 3. 保持良好的心态 面对援藏任务繁重、工作环境艰苦等问题，你需要保持良好的心态，学会调整自己的情绪，寻求合理的解决办法。 4. 做好身体准备 高原反应是去西藏做义工的一个大问题。为了应对高原反应，建议提前做好身体准备，包括服用药物、增强体能等。 5. 携带必要的工具 在去西藏做义工的过程中，可能会遇到一些需要用到的工具。例如：高原反应药物、氧气袋、手电筒等。因此，建议携带必要的工具，以便在需要时使用。 6. 做好安全防范措施 在援藏过程中，要时刻注意自身安全。建议携带身份证、护照等证明文件，以备不时之需。同时，要遵守当地的法律法规，确保自己的安全。 7. 关注环保、慈善等问题 作为义工，还要关注环保、慈善等问题。在援藏过程中，尽量减少对环境的破坏，为当地的发展作出贡献。 在综合考虑以上因素后，再决定是否去西藏做义工。只有在充分准备的情况下，才能在援藏过程中发挥最大的作用。