大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于病人出院医生交待：不能吃辛辣味、刺激性食品。哪些食品属于这方面的食品，哪些食品不建议吃这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 清淡的食物有哪些
2. 你对现在的食品安全方面有什么建议吗
3. 飞机上适合带什么食物吃
4. 病人出院医生交待：不能吃辛辣味、刺激性食品。哪些食品属于这方面的食品

清淡的食物有哪些

谢谢您的题问。

我本人吃饭平时很清淡，也很简单。如：八宝粥、面汤、米粥、蒸米饭，有时候也做蛋糕、水煎包等。菜一类：番茄炒鸡蛋、拍黄瓜、凉拌土豆丝、炒青菜，凉拌青菜等。别的还有很多，叫不上名。

你对现在的食品安全方面有什么建议吗

去年，曾就食品安全问题做过一次调研，总体感觉，食品安全存在的问题主要有：源头安全（包括农药、化肥和食品添加剂等）监管不力，部分农贸市场食品检测流于形式，流动小商小贩食品、卫生监管难度很大，新兴网络点餐配餐等食品安全监管还有空白等等吧！一方面看到监管部门人员东奔西跑，忙上忙下，疲于奔命，但人民群众仍不满意，另一方面政府法规不断完善，监管范围和力度不断增大，新的措施不断实施，但食品安全事件仍然频出。我们也看到了另一面，就是所有大型食品企业的自我要求、主体责任都非常强，表现在，从源头上杜绝食品安全事件，如种养殖企业，从种子、化肥、农药、饲料、食品添加等方面，从源头上严格按照国家规定，质量防控体系很严，很多企业饲料都是坚持自己配，奶源、肉源坚持自养自产，绝不用外购饲料等等。生产过程品控严格，车间空气、温度、洁净度，工人们个人卫生、疾病防治都制度完善。销售环节多是直营门店或专供大商超等，比如鲜肉类，早上上货，当天必须卖完或处理，不能放冰箱明天再卖。我们认为，解决我国食品安全问题，紧靠监管部门绝对不行，必须发展壮大食品龙头企业，扶持一批种养殖、食品加工、销售等大型食品企业，把安全责任交给他们。一个食品企业生存下去最重要的一个条件，就是不能有任何的安全责任事故，曝光一件食品安全事故，辛辛苦苦几年、几十年发展起来的企业可能一夜之间就会垮掉，老板会血本无归，他们对食品安全，比大家更上心。在此基础上，监管部门把监管的重点放到企业，为企业做好各项服务，创造有利发展条件上，食品监管工作一定上新台阶。对于目前存在的问题，作为消费者，如何少吃毒、吃健康，最好的选择是买大企业生产的食品，去大超市买，实在不能回避，就采取一些措施，如用苏打粉水、盐水浸泡呀，多用水冲洗呀，有用没有，就是图个心里安慰吧。

飞机上适合带什么食物吃

飞机上本身就有免费吃的，饮料（啤酒）点心盒饭等，以我经验，玩下电脑??，喝罐啤酒，来杯咖啡，或者可乐什么的饮料，打个瞌睡就到目的地了。

如自己带吃的，经济舱的最好不要味大的不要影响大家，这是素质问题。

头等舱包间的就用不着啰嗦了。

谢谢邀请

病人出院医生交待：不能吃辛辣味、刺激性食品。哪些食品属于这方面的食品

出院回家，饮食上需要注意什么呢？第一要点就是要避免辛辣刺激食物，这对于所有大病初愈的人而言都很重要。那么问题来了？那些食物属于辛辣刺激食物呢？辛辣刺激食物对身体有哪些影响呢？今天就和大家分享一下我的观点。

什么是辛辣刺激性食物？

所谓辛辣，指的是能引起尖锐而具有强烈刺激性的味觉体验，这类食物包括辣椒、葱、姜、蒜、胡椒粉、咖喱等等。刺激性食物自然包括以上辛辣食物，过辣，过咸，过酸，过腥都不适合，烟、酒、咖啡、浓茶、醋等含有咖啡因的食物也在位其列。

辛辣刺激性食物对身体有哪些不良影响呢？

应当认识到，健康的饮食观念是不论什么人都不宜过度进食辛辣刺激性食物，因为它们的“刺激性”会影响肠胃等器官功能。通俗来说，辛辣刺激性食物进入人体内，胃肠会对它们的到来产生“反应”，产生不适感甚至导致疾病。比如，吃得过辣，会刺激胃肠道蠕动，出现腹泻，会引起肠痉挛，使痔静脉充血、水肿，引发痔疮。长期过量饮酒会使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，产生急性胃炎。烟草中的类碱会“刺激”胃黏膜，导致胃酸分泌增加，伤害胃黏膜。如果身体处于某些疾病状态下，比如胃炎、痔疮、肝病、皮肤病、过敏症等等，生活中就更应该注意避免食用此类食物，避免加重症状。

辛辣刺激性食物毫无益处吗?

当然不能这么说，每种食物都有自己的特性，辛辣刺激食物可以对人体产生一种相对低风险的痛觉刺激，可以刺激大脑产生内啡肽等物质，引起愉悦的体验，在一定程度上可以增加进食的快感，增进食欲。

所以说到最后，还是一个度的问题，每个人自身有不同的倩况，应该根据自己的情况选择合适的食物，避免过度，这才是最健康的。

以上，是我对这个问题的回答，希望可以帮助到您。如果您觉得回答对您有帮助，请点赞支持，您的点赞，是对我最大的支持！

好了，关于病人出院医生交待：不能吃辛辣味、刺激性食品。哪些食品属于这方面的食品和哪些食品不建议吃的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！