大家好，如果您还对罗非鱼能吃吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享罗非鱼能吃吗的知识，包括罗非鱼不建议吃的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 罗非鱼能吃吗
2. 食用罗非鱼是否有害如果有，是哪些危害
3. 什么颜色的罗非鱼不能吃
4. 罗非鱼是不是不可以吃

罗非鱼能吃吗

罗非鱼是能吃的，这是一种国外入境的鱼类。因为它的肉质细腻，鱼刺少，价格便宜，而收到很多家庭的喜欢。最近几年在两广地区已经发展起养殖，在江河、近海都已经出现了罗非鱼的身影，这种鱼繁殖能力超强，对本土的环境生态造成了不小的影响。

食用罗非鱼是否有害如果有，是哪些危害

罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，无论是红烧还是清烹，味道俱佳；而且富含营养物质。

尼罗罗非鱼经测定，每100克肉中含蛋白质20.5克，脂肪6.93克，热量148千卡，钙70毫克，钠50毫克，磷37毫克，铁1毫克，维生素B1?0.1毫克，维生素B2?0.12毫克。

罗非鱼一般人群都可食用。老少皆宜，每次100克左右。

害处：

多吃罗非鱼没有害处，害处最多与罗非鱼的养殖环境有关，罗非鱼被人大量使用，其生存环境中含有的有害物质会在人体内富集，而人体本身有排毒的功能，所以不用太担心。

所以说，基本没啥坏处，可以放心吃，

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什么颜色的罗非鱼不能吃

如果罗非鱼呈微红色，但红色不均匀，则呈斑片状，且鱼体上有鳞片，鳞片下的鱼肉已赤裸脱落，很可能是感染的症状。如果鱼已经开始溃烂，鱼会因为溃疡病而变红。如果你钓到这种鱼，绝对不能吃。

罗非鱼是起源于非洲的热带鱼，他有很多种，包括数百种。这种鱼刺少，鲜嫩，营养丰富，他富含人体所需的几种必需的氨基酸，其口味和营养价值可与三文鱼媲美，因此自传入中国以来，一直深受人们的喜爱。

罗非鱼是不是不可以吃

正常情况下罗非鱼可以食用，因为罗非鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质，不仅可以补充机体需要的营养，

其次罗非鱼味道鲜美，适合平时没有食欲的人群食用。但是因为罗非鱼对水质和环境的适应性较强，在污染的水源里也可以正常存活，所以生长环境差的罗非鱼不可以食用。食用罗非鱼前要注意选择检疫合格新鲜的罗非鱼。

关于罗非鱼能吃吗，罗非鱼不建议吃的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。