大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于肾虚的人不能喝钙铁锌吗，肾虚不建议喝牛奶这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 肾虚的人不能喝钙铁锌吗
2. 肾虚怎么调理

肾虚的人不能喝钙铁锌吗

钙铁锌做为人体必需的矿物质元素，很多人都想补充，不管有没有这方面的元素缺乏，肾虚的能不能喝呢，答案是可以的，但是要注意一些用药的其它问题，下面为您详细叙述一下。

一、复方钙铁锌的主要成分：

复方锌铁钙的主要成分为葡萄糖酸亚铁、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸钙，主要用于钙、铁、锌缺乏引起的疾病。

二、用药前您需要了解什么？

如果您已经被确诊患有以下疾病，是不能使用复方锌铁钙的，请您将所有已确诊的疾病以及正在接受的治疗方案告诉医生：

1、肝、肾功能严重损害。

2、高钙血症、高尿酸血症、含钙肾结石或有肾结石病史、结节病（可加重高钙血症）

3、血色病、含铁血黄素沉着症、非缺铁性贫血。

4、消化溃疡正在发作。

5、老年人的胃酸分泌减少，胃酸缺乏会影响铁的吸收，此外，老年人还存在维生素D3分泌减少的情况，会影响对钙的吸收。

6、老年人服用复方钙铁锌需要适当减少剂量。

三、如何使用这个药品？

为减轻胃肠道刺激，请您在饭后服用，请不要用牛奶、浓茶送服这个药物，以免影响铁的吸收。

四、用药期间应注意哪些方面？

1、不要大量饮酒、吸烟和喝咖啡或进食富含纤维的食物，以免影响钙的吸收。

2、用药后，如果大便为黑色，为正常现象。

3、长期或大量用药对血清电解质水平有影响，进而影响血压及心血管系统。建议定期监测血清钙、钾、镁及尿钙排泄量、血压、心电图等

五、用药后可能出现以下副作用：

可能引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、上腹疼痛和便秘。

总之，肾虚可以服用钙铁锌，但是严重肝肾功不全的患者是不建议服用钙铁锌的以免加重其不良反应。

肾虚怎么调理

退休老中医用，3个“土方法”，专治肾虚

根据一项数据显示，我国男性都普遍存在肾虚的现象，所以说，肾虚已经成为男性中普遍存在的现象。

中医认为，肾虚并非大病，但却让男人抬不起头、挺不起腰，男人一旦被肾虚盯上，自信心很容易被击溃，家庭的幸福指数也会受到波及。

肾虚的到来，对你的事业、爱情、家庭，都会受到影响，让你从前的意气奋发，变成了默默无闻。

遇到肾虚怎么办呢？

中医认为，肾乃“先天之本”，就如一台汽车一样，达到一定的公里数，需要保养，才能让它更好地工作。

方法一、中医食疗

准备枸杞15粒、侼灵参、芖石斛各3克；一日一剂，用水焖泡，直至无色无味后可食之，一般连续用3周左右，能大大提高生活质量，对于经常遇到萎缩、时间不够、腰腿疼、怕冷以及尿频等均可迎刃而解。

方解：作为君药（bo）侼灵参更是起到至关性的作用，隶属于五加科草本植物，含有的植物醇锌、锰以及皂苷，可入肝肾二经，表皮为棕褐色，体积略小，不仅能益肾助阳之效，还能有助于前列腺的初期肿胀，被誉为前列腺的“保护伞”。

方法二、学会沟通

很多夫妻遇到问题喜欢冷战，时间久了彼此的矛盾就多了，首先我们要放弃战争，彼此静下心来好好沟通，沟通是解决问题的一把钥匙，可以解决大多数夫妻之间的问题，肾虚对于男性来说，是一种耻辱，是烙在心里的一块伤疤，让女人知道自己内心的痛苦，给予多些包容、鼓励。

方法三、积极运动

当代生活条件好了，很多人出门都是车，缺乏运动已经成为一种普遍现象，特别是一些电脑工作者或司机，一坐就是一天，运动对于他们来说已经变得很奢侈。

运动不仅能提高身体的素质，更能有利于身体的正常代谢，让身体充满能量，即使你再忙，每天也要抽出一点时间运动，比如简单的慢跑、深蹲、提肛以及仰卧起坐等有氧运动。

总之现代男人的压力越来越大，别再让肾虚对你的生活产生不必要的麻烦，夫妻想要的幸福生活，不单单是物质上的，生活质量也很重要。

关于肾虚的人不能喝钙铁锌吗，肾虚不建议喝牛奶的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。