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本文目录

1. 7公里跑一个小时，是不是太慢了，能不能达到减肥的效果
2. 跑滴滴手机反应慢影响接单吗

7公里跑一个小时，是不是太慢了，能不能达到减肥的效果

肯定是能减肥的！

单纯想靠跑步减肥，一定注意饮食习惯。

举个例子，我以前和同学每天晚上跑5公里，大概半个小时左右，跑了一个月下来，体重完全没变化，我就一直在想为啥，我一直都在想这个问题，最后我找到了问题的所在，还是在我生活费不够，我在算我的钱都花在了哪里，一个月就在吃饭上边多支出了500600，这是我才意识到，我每天跑步??，不只是减肥，还给我带来了好胃口。

后来，我就在网上搜索怎么回事，后来我才知道怎么回事，比如一个人，他每天吃3顿饭，每顿饭吃一份盖饭，有一天他感觉自己有点胖，想锻炼锻炼减减肥，于是每天跑步，但每次吃饭，一份盖饭感觉吃不饱，每顿多加一个饼，才感觉能吃饱。这就是问题的所在，摄入的食物热量，和消耗的热量，成正比，这怎么可能能瘦，当你摄入热量和一个消耗热量出现消耗差（摄入热量小于消耗热量），出现热量差消耗你的脂肪，慢慢你就会瘦了。

还是老话，管住嘴，迈开腿。

不能掌握自己身体的人生不完美！

跑滴滴手机反应慢影响接单吗

这个肯定是有一定的关系的

，如果你的手机网络比较好，你的手机反应速度比较快的话，那么你在点接单的时候肯定能够迅速的点到，可是如果你的手机本身反应就比较慢的话，那么你点接单肯定是不容易点的，肯定会容易被别人抢单的，所以滴滴代驾接单跟手机好坏也是肯定有很大的关系的。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的跑滴滴手机反应慢影响接单吗和跑得慢不建议尝试问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！