大家好，今天来为大家分享近视550可以办体育免测吗的一些知识点，和高度近视不建议跳绳的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 孩子总是说近视，带防蓝光的眼镜有作用吗可不可以保护孩子眼睛
2. 近视550可以办体育免测吗
3. 经常处于高度用眼状态，如何缓解视疲劳
4. 孩子刚近视75度需要配眼镜吗

孩子总是说近视，带防蓝光的眼镜有作用吗可不可以保护孩子眼睛

防蓝光眼镜是把电子产品发散出来的有害蓝光反射掉，减少有害蓝光对眼底的伤害，防不防蓝光和你是否近视无关。蓝光主要伤害的是眼底组织，它不会诱发孩子近视，或者使孩子度数加深。

孩子近视或者近视度数加深的根本原因是：长时间近距离用眼，使眼睛过度疲劳，眼轴变长，最后导致近视。

如果你孩子用电子产品比较多，可以考虑防蓝光眼镜。如果一般，不建议用防蓝光，孩子眼睛的正常发育是需要自然光线的，防蓝光眼镜会反射掉一些有害蓝光，同时也会阻隔掉一些有益光线。

我们一般建议12岁以下的小朋友不要佩戴防蓝光眼镜，其他人群可以佩戴，但最好不以防蓝光眼镜为主。

想要孩子不近视或度数不增加，最有效的方法是多户外，让眼睛放松，多接触自然光线。

近视550可以办体育免测吗

不能办理体育免测。因为550度的近视属于中高度近视，会对人体的视力产生较大的影响，身体素质和运动能力都会相应地受到影响。而体育免测是为了能更好地锻炼身体，提高身体素质，提高运动能力并非为免去体育考试而设立，因此身体素质和运动能力不佳的人是不能通行此政策的。如果你真的想免去体育考试，那么你可以选择其他途径，比如功课成绩优秀或者取得相关运动项目的等级证书，这些方法更加符合准则，也不会影响身体健康。

经常处于高度用眼状态，如何缓解视疲劳

长时间盯着电脑，眼睛不免干涩、疼痛……怎样才能保护自己的双眼呢？

眨眼

在使用电子设备的过程中，尽量有意识地多眨眼，每分钟眨眼多次，并且要稍微用点劲，将眼睛完全闭上再睁开，保证泪液充分湿润眼睛，预防干涩和疲劳。

远眺

在窗边或阳台，向窗外眺望6米以上的远处事物。

放松

可放置一些绿色植物，在视觉上帮助放松。

热敷

闭目后，使用热毛巾敷于眼皮，可有效缓解视疲劳，注意温度不宜过高，以感到舒适为宜。

舒展

通过适当增加室内运动来舒展身体，如健身操、跳绳、原地跑和瑜伽等，注意运动幅度和时间段，并换上平底软鞋。家长最好带头和孩子一起做亲子运动。

问：使用电子产品时要注意啥？

注意光亮！

电子产品的屏幕不宜过亮或过暗，调节到眼睛感觉舒适为宜。

若光线不足则应同时打开房间顶灯和台灯，以提供适度的背景光，使环境亮度稍弱于电子设备屏幕亮度即可。

避免背景光源直接刺激眼睛或直射屏幕引起反射。如果在外部光线较强的窗户边上课，应使屏幕背对窗户。

问：电子屏幕产生的蓝光对眼睛有影响吗？

有影响。

蓝光对眼睛的伤害特别大，视丽佳护眼喷雾可以有效抵御蓝光，轻轻一喷，消除视疲劳，非常适合长时间面对电脑手机屏幕的朋友。

问：眼睛疲劳可以使用护眼贴吗？

可以。

护眼贴有助于消除眼睛疲劳，视丽佳金方眼贴运用现代生物黑科技萃取养眼植物精华原液，针对眼部穴位，透皮快速吸收，深度消除眼部疲劳，淡化黑眼圈，助睡眠，提高深睡眠质量。

1.试试清水洗脸进行缓解。

2.如果干涩、眼痛症状较为明显，可使用视丽佳眼部菁华液。

3.日常注意调理，劳逸结合，避免熬夜。多喝水，多吃一些含维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化成分的水果和食物，如牛奶、鸡蛋、胡萝卜、黄豆、小米等。

孩子刚近视75度需要配眼镜吗

在网上查一下空军视力保护操，注意用眼卫生，多做眼部保健操，多运动眼珠，调节肌肉紧张度，补充蛋白质和维生素A丰富的食物，只要孩子不觉得看不清黑板，尽量还是先自我调节才好。眼镜只要戴上了，就会产生依赖性，多半规律都是度数越配越高。

近视550可以办体育免测吗和高度近视不建议跳绳的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！