本文目录

1. 几点不能洗澡
2. 婆婆天天晚上半夜二三点起来洗澡，妨碍睡眠和上厕所，该怎么办
3. 晚上十点洗澡好吗
4. 早上洗澡和晚上洗澡的区别

几点不能洗澡

一般晚上超过11点就不要冲凉洗澡了，

晚上11点是肝脏的休息时间，所以

要保证身体健康，不能熬夜，

而且身体的器官组织都有自己的系统的，

皮肤都是有毛孔的，深夜或者凌晨，

身体每个部分都是有自己的免疫系统和

休息时间的，太晚就不太好了。

婆婆天天晚上半夜二三点起来洗澡，妨碍睡眠和上厕所，该怎么办

把她杀了，一劳永逸，永绝后患。如果不敢的话，那就努力奋斗，把房子换成别墅，老人住楼下，你们住楼上，互不干扰。如果胆小，没钱，又不想努力的话，那就睡觉戴个耳塞。可能婆婆也是怕晚上耽误你们用洗手间才半夜起来洗澡。好好沟通，人都有老的时候，保有同理心。哪知明天的你就一定优于今天的她。

晚上十点洗澡好吗

晚上10点洗澡很正常，因为晚上睡觉之前，洗一下澡对睡眠的质量也是有帮助的，因为我们白天有的忙于工作，劳累一天，晚上头睡之前洗洗澡也可以放松一下，即使是休息，不上班儿有的人爱去逛商场，或者去外面的饭馆吃饭身上也脏，洗洗澡会更好的

早上洗澡和晚上洗澡的区别

早上洗澡好一些。

但是从中医角度来说，早晨洗澡，因白天为阳，早晨阳气初升，洗个热水澡，有助于振奋阳气，促使人体血液循环，平衡和调节皮肤中天然油脂，减少夜间过多油脂堆积所造成的皮肤问题。

而在晚上人体的阴气比较盛，人体的阳气伏于内脏，体表缺少保护，过晚洗澡的话，很容易使寒湿之邪侵入人体，久而久之会会出现一些不舒服的临床表现，如肢体沉重、腰腿关节疼痛等。当然也有研究表明，晚上洗澡可以缓解人体疲劳，能够帮助睡眠。平时体质比较好的话，也不会对人体造成不良影响。

关于几点不能洗澡到此分享完毕，希望能帮助到您。