孩子吃了鱼肝油还要吃鱼油吗
5932023-08-21
style="text-indent:2em;">各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享婴儿婴儿要补充鱼肝油,以及婴儿建不建议吃鱼肝油的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!
本文目录
我说下我的一些观点和心得。
1、分类
VD滴剂:人工合成为主,常见是VD3
维生素AV滴剂:人工合成为主,主要补充VA,VD
鱼肝油:深海鱼类肝脏提取,主要补充VA,VD
鱼油:深海鱼肉提取,主要补充DHA,EPA
2、使用
先说鱼油,深海鱼肉脂肪中提取的鱼油富含多不饱和脂肪酸(DHA)有助于宝宝的大脑、视力发育,对于那些很少吃海鲜、鱼类的宝宝补一补鱼油也挺好的。
剩下3个,一般来说,大多数宝宝,用单纯的VD补剂就可以了。
生活中,宝宝需要的VA,从母乳和日常的食物中就可以获取很多了。
比如奶、鸡蛋、动物肝脏、胡萝卜、哈密瓜、南瓜、菠菜、西兰花等深色与橙红色果蔬,都含有丰富的VA。
所以,饮食、营养不均衡的宝宝,建议补充VA制剂,但最好听从医生的建议。
3、区别
维生素AV滴剂和鱼肝油都含有VA和VD,有区别吗?
不同于维AD滴剂,鱼肝油中VD含量相对偏低,而VA:VD比例又比较高(一般为10:1)。
如果想用鱼肝油补足够的VD,就要吃很多鱼肝油,这里面含有的10倍的VA就超过宝宝的耐受量了,就补过头了,可能会中毒哈。
所以,维AD可以吃,但是鱼肝油不建议给宝宝吃。
4、推荐
我家竗哥一直补充的是Ddrops的维生素D3滴剂,基本满足需求。
作为一个在儿科临床奋斗了很多年的宝妈,我非常肯定的告诉您,新生儿要吃鱼肝油!
一、新生儿是指出生多久的宝宝?
新生儿是指从脐带结扎到生后28的宝宝。
二、什么是鱼肝油?
狭义的鱼肝油指的是从深海鱼中提取而出的富含维生素A和D的纯天然物质。其中维生素A、D的含量比是10:1。
现在我们所说的鱼肝油多是指工厂将所需的维生素A、D按3~4:1的比例合成所得的维生素AD滴剂。
一般维生素A、D量的比为4:1是更能满足儿童生长发育的需要,所以我们选择现代的维生素AD滴剂,服用前者的话容易造成维生素A中毒或维生素D不足。
三、维生素AD滴剂从什么时候开始补充?
口服维生素AD滴剂除了补充人体所必须的维生素A跟维生素D以外,还可以促进钙的吸收。
一般情况下,我们推荐生后15天的宝宝即开始口服补充维生素AD滴剂,初始剂量为0.5粒/次·天,一个月是改为1粒/次·天,一直口服至两周岁。
一般来说,足月婴儿的婴儿在出生后大约半个月开始补充鱼肝油,每天400单位;对于早产儿、许多胎儿或低出生体重儿,鱼肝油补充一般在出生后约一周开始,口服后三个月每天添加800单位,然后维持量改为400单位。一般来说,最好在早上或早上补充鱼肝油,鱼肝油可以滴入婴儿嘴里或奶粉中。天气好的时候,让宝宝白天多晒晒太阳,晚上睡觉前补钙一般更好,这有利于促进钙的吸收。
新生儿也是可以在医生的指导下补充鱼肝油的,适当的补充鱼肝油也是可以帮助钙的吸收,这样也是可以起到预防佝偻病的情况,另外新生儿在吃奶之后最好是可以进行拍嗝,这样也是可以防止吐奶的情况发生,在喂奶之后把宝宝竖着抱起来,把宝宝的头放在大人的肩膀上进行拍嗝。
好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!