本文目录

1. 怀孕必须要吃钙片吗
2. 儿童吃咖喱会性早熟吗几岁之后才可以吃呢
3. 孕妇经常吃垃圾食品。是不是对小孩不好
4. 吃生花生米对孕妇好吗,孕妇胃不好可以吃吗

怀孕必须要吃钙片吗

孕期用不用吃钙片？

如果缺钙非常严重，当然要吃钙片了。我在第一次怀孕时，就吃了好几瓶钙片，到了孕晚期，甚至一天吃两片。

但是，如果平时营养均衡，非常注意含钙量高的食物摄入，那就不一定吃钙片。我在第二次怀孕时，在医生的建议下买了一瓶钙片，结果只吃了一片，没再动过那个瓶子，因为平时注重营养，不缺钙。

所以，要不要吃钙片，要根据自身的情况来，不是非吃不可的。

1、钙片也是一种营养物而不是药物，所以可以吃饭时一起吃，这样，也能减少对消化道的影响，以免因为胃部不适或者便秘的问题。饭后立即吃一片钙片也是可以的。

2、喝牛奶、喝酸奶或者豆浆时就不要吃钙片了，因为牛奶、酸奶和豆浆中含有大量的钙，再吃钙片，吸收率就没那么好，吃钙片就有些浪费了。

3、如果某一天忘了吃正常量的钙片，第二天也不要补回来，过量吃钙片，身体也不会吸收那么多，反而会使胃不舒服，甚至便秘。

4、如果孕妇因为贫血在补铁，要把补铁的时间和补钙的时间错开一些，因为钙会影响铁的吸收。

除了吃钙片补钙外，也不要忘了食补。注意多喝牛奶、吃豆制品、深绿色叶子菜、带骨头的鱼类、海米、坚果等，通过食补再结合吃钙片，效果会更好。

以上就是我的观点，希望帮到朋友，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。

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儿童吃咖喱会性早熟吗几岁之后才可以吃呢

儿童偶尔吃咖喱应该是安全的，建议应该大于5岁再吃会比较好的，如果长时间吃也可能会增加孩子早熟的风险的，所以应该注意安全，看看平时的身高和体重是否在正常的范围内，应该多吃新鲜的蔬菜水果配合多进行户外活动等，少吃油炸的食谱。

孕妇经常吃垃圾食品。是不是对小孩不好

孕妇在怀孕期间需要尽量的改善自己的饮食习惯，不要吃过多的垃圾食品，避免这些食品中的防腐剂和食品添加剂对身体造成伤害，从而影响到胎儿的正常发育，建议孕妇要吃一些比较有营养的食物，注意不要吃的过辣或者过于油腻，以免加重肠胃的负担，造成孕妇出现不消化的情况发生。

吃生花生米对孕妇好吗,孕妇胃不好可以吃吗

生花生米可以养胃，营养价值丰富，胃不好的孕妇可以吃，生花生米含有大量的钙、铁、磷等微量元素，以及核黄素、脂肪，磷，胡萝卜素等，有利于增强记忆力，可以促进儿童骨骼生长发育，还有降低胆固醇的作用，多喝一些温开水促进身体的代谢。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的孕妇经常吃垃圾食品。是不是对小孩不好和孕妇儿童不建议食用问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！