本文目录

1. 一年级近视还适和再学琴吗
2. 10个琴童9个近视孩子练琴应该如何保护眼睛
3. 你家孩子从几岁开始学琴的如何看待学琴的孩子大部分都近视的现象
4. 为什么说“十个琴童七个近视”

一年级近视还适和再学琴吗

有研究表明孩子过早的练习钢琴会使近视度数加深较快，特别是成长发育的孩子本身一旦近视度数增长不容易阻止，如果已经近视了，就要更加注意用眼，长时间的近距离用眼是诱因，还是不建议学琴了！

10个琴童9个近视孩子练琴应该如何保护眼睛

现在学钢琴的小朋友越来越多了。他们大多是学龄前的儿童。通常，学龄前儿童眼球发育正处于黄金期，孩子的视觉还没有完全发育成熟。钢琴本身并不会导致近视，但和看书写字一样，如果过度疲劳，发生近视的几率就会变高。

适当户外运动，对孩子全身各器官发育都很重要，无论练琴还是学习、读书，都需要劳逸结合。

弹琴时怎么护眼？

【1】放大琴谱。可以将谱子尽量放大(以A3的格式为佳)，并且将其粘贴到不用的杂志上，一页页的固定好。这样，一方面可以让音符能够更清晰地呈现在孩子面前，以保护孩子的眼睛，另一方面也可以减小孩子对曲谱的畏难情绪(细小的音符太过密集，容易造成曲谱很难的感觉)。

【2】调整灯光。琴房的光线不要太暗，可以配备一盏护眼的台灯专门照射琴谱。

【3】屋里放绿植。每天练琴，练了30分钟时，就要休息一下。看看绿色植物，放松放松眼睛。

【4】日常生活的饮食方面，专家建议，多给孩子吃像胡萝卜、菠菜等含维生素A的蔬菜和橘子、柿子等水果；谷类、牛奶、肝脏等含维生素B的食物；以及鱼、瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。这两类营养素都是对孩子的眼睛健康非常重要的，缺一不可。要知道，人体如果缺乏维生素A，眼睛在黑夜中的适应能力就会降低，甚至患上夜盲症；缺乏维生素B，眼睛会怕光、流泪，容易疲劳。

【5】适当户外运动，对孩子全身各器官发育都很重要，无论练琴还是学习、读书，都需要劳逸结合。

【6】定期检查眼睛视力和视功能。养成定期检查视力和视功能的好习惯，建立眼健康档案，做到视力问题早发现、早治疗。积极参加视觉训练。

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你家孩子从几岁开始学琴的如何看待学琴的孩子大部分都近视的现象

我家孩子十一岁学琴的，因为学琴的孩子注意力特别集中，长时间坐着没有动，经常几个小时盯着琴谱和琴弦，双手又没空揉揉眼睛，所以容易近视！

为什么说“十个琴童七个近视”

练钢琴确实容易导致近视。主要是因为要不断地转头看琴谱，边弹琴边看琴谱是一个不断行进的状态，眼光不断寻找后面的音符，转头看琴谱的过程需要不断调整眼部的睫状肌来对准焦距，才能看清琴谱，这样很容易造成视疲劳进而形成近视。这个过程就跟坐在开动的车上看书一样。儿童眼睛还未发育完善很容易损伤，家长望子成龙，望女成凤心切，每天让孩子练琴时间过长，对孩子未必是件好事。

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