本文目录

1. 有的牙医为什么不建议用电动牙刷有什么副作用吗
2. 为什么我有的朋友说电动牙刷会伤牙齿，是真的么
3. 为什么有些牙医不推荐使用电动牙刷
4. 电动牙刷的好处与坏处是什么

有的牙医为什么不建议用电动牙刷有什么副作用吗

有时候我们会遇到这样的患者：牙龈看上去很干净，但是做牙周检查的时候会发现，患者的牙槽骨吸收严重并且牙周小袋很深。

电动牙刷没有想象中那么万能！电动牙刷无法全面清除牙齿上的污垢！使用方法不对还会危害口腔健康。

1、振动式电动牙刷

振动式电动牙刷是出现最早最便宜的。毛刷做前后往复运动，每分钟千次振动，一般用干电池维持电力，动力并不是很强。毛刷触碰到牙齿表面，将上面的污垢刷下来。但这种只做高速往复运动的牙刷很容易伤到牙龈。

2、回转式电动牙刷

回转式电动牙刷的毛刷是圆形的，依靠旋转运动以达到清洁牙齿的目的。可以清洁到普通毛刷不容易触碰到的大臼齿后方等比较难刷的部位。

3、声波式电动牙刷

声波式电动牙刷以每分钟3~5万次的振动方式，将牙齿表面的脏污清除下来，它依靠声波的振动带动水流把缝隙中的齿垢刷掉。“声波”并不是靠声波把齿垢振掉，而是指高频率振动，牙菌斑还是要用毛刷来清洁的。

4、超声波式电动牙刷

超声波式电动牙刷每分钟的振动次数为100~500万次，其清洁污垢的能力远高于声波式的牙刷。如果使用方法得当，超声波式电动牙刷可以切断细菌之间的链锁，对牙槽骨及牙龈上的细胞有活性化刺激效用，对牙周病或许有一定的改善功效。

1、每一种电动牙刷都有自己的一套刷牙方法，如果你不了解其原理和方法的情况下使用，其实还不如手动牙刷。

2、刷牙的目的就是清洁口腔中的污垢和牙菌斑，但是电动牙刷的灵活性是不如我们手动来的灵巧。

3、实验发现，牙龈和后磨牙附近的牙菌斑是电动牙刷经常刷不到的地方，这些部位也是龋齿和牙周病患病率最高的部位。

4、很多人在用了电动牙刷后，牙周病并没有得到控制和改善。这就说明，电动牙刷没有达到预期的清洁和预防效果，特别是牙周病患者。

并不是电动牙刷不好，只是相比之下，手动牙刷的操作性和灵活性要更强。

另外，建议还是要到口腔科医院咨询选择适合自己口腔情况的牙刷(手动或者电动等)，并学习正确的刷牙方法，养成良好的口腔卫生习惯。

那些已经非常熟练使用电动牙刷清洁口腔，并且能达到清洁目的。

1、牙膏的选择：

普通牙膏中含有的发泡剂和研磨颗粒，刷牙时让嘴里充满泡沫，长期使用容易把牙齿表面的珐琅质打磨掉。因此，比较推荐只用水刷或者选择不含有研磨剂和发泡剂的牙膏。

2、刷牙方法：

1、牙刷进入口腔后，把毛刷按压在牙齿表面以后再按动开启按钮，否则开始振动的毛刷很容易磕碰到牙龈。

2、轻按到牙齿表面，电动牙刷的马力很足，不需要用力按压

3、牙刷与咬合面呈90度，牙龈处倾斜45度来刷牙周小袋，前牙内侧竖置毛刷，一颗一颗刷。

4、电动牙刷并不需要上下左右来回移动着刷，缓慢移动牙刷触碰牙齿表面及缝隙就可以了(超声波牙刷除外)。

*使用电动牙刷也是需要用牙线辅助清洁的。

为什么我有的朋友说电动牙刷会伤牙齿，是真的么

有不少人担心电动牙刷会破坏牙齿。但你真是想多了，牙齿白色的表面，是一层牙釉质。它可以说是人体最坚硬的部位，要想损伤它，可没有那么容易。

刷牙本身就是磨耗与清洁并存。你想一下，刷牙通过一定的摩擦作用，去除附着在我们牙齿上的菌斑、食物残渣和污垢以达到清洁。不管是电动牙刷，还是传统的手动牙刷，都会对我们的牙齿造成磨损。

但这种摩擦其实非常轻微，完全在牙齿可以承受的范围内。说起来，刷牙对牙齿的磨损，还不如吃饭磨得厉害。一般中老年人的牙齿磨损比较严重，就是因为日常生活中的咀嚼活动造成的。

相比传统牙刷，电动牙刷的清洁能效率更高。手动牙刷刷牙，刷3分钟最好，但是很多人达不到。而用电动牙刷，一般2分钟左右就能达到很好的清洁效果。

目前，市面上很多电动牙刷已经能够做到自动计时，当刷牙达到一定时间，就会进行提示。一般来说，牙龈与牙齿交界的地方最容易藏污纳垢，可以重点刷这个地方。

但是提醒一下，如果正处于矫牙期，带了牙套等矫正工具，就不要用电动牙刷了。这种情况下操作起来不方便，清洁效果也不好，还可能会影响矫牙的装置。”（65）

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为什么有些牙医不推荐使用电动牙刷

不是医生，不知道到底电动牙刷好不好。但我一直用的是电动牙刷，当时选购的时候看了两个数值挑的，一个是每秒的转速，还有是它震动的方式。每秒转速怎么也得3000以上，一下的就算了，震动方式一般两种，旋转和声波，常见的应该是旋转的吧，但都说声波的比较好。

其实用电动牙刷的时候别使那么大劲，或者买那种带压力监测的牙刷。我用了两三年电动牙刷了，以前牙龈爱出血，后来换了电动牙刷几乎不怎么出血了，不知道有没有关系。

电动牙刷的好处与坏处是什么

电动牙刷的好处与坏处是什么？

电动牙刷的好处与坏处，需要根据不同人群或使用场景等因素客观分析。

对于成年人来说，电动牙刷好处是清除牙菌斑效果好、效率高、方便省力、时间可控。据研究证实，同样的时间内电动牙刷能够比手动牙刷更有效地消除牙菌斑，从而更好保护牙周组织。而且电动牙刷不需要掌握更复杂的刷牙技巧，对手腕的灵活度要求不是很高，只需将牙刷轻轻压于牙面慢慢移动牙位，确保清洁到每个牙齿的每个牙面，即可有效清除牙菌斑。在时间方面，电动牙刷只需要2分钟，而且具有智能计时器功能，确保刷牙时间充足可控。

对于儿童来说，电动牙刷的坏处是因操作不当造成软组织损伤或因使用时间过长造成牙釉质磨损。因此低龄儿童不建议使用电动牙刷，高龄儿童也需要在完全熟练情况下使用。

特别提醒：对于牙齿敏感或牙龈炎、牙周炎严重的患者，建议使用传统牙刷和牙线，或在口腔医师指导下使用电动牙刷。

本内容由郑州大学第一附属医院口腔科副主任医师杨建浩审核

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