本文目录

1. 教你怎样写字又快又好看的要领
2. 女生怎么修炼形体和仪态
3. 你觉得什么样的女生最性感
4. 有什么好看的漫画推荐一下

教你怎样写字又快又好看的要领

浅说一二。不讲理论，只说道理和方法。

（一）拎清程序步骤――先写好，再求快。最主要的，就是把楷书的基础先打牢。东坡曾言：书法当自小楷出，岂有正（书）未能而以行、草称也？我赞同书法学习先由楷始的观点，楷书既像是骨，又像是胚，正书好了，上下左右、坐卧俯仰变成其他书体也才不会丑。

当然，先练楷书并非真理，比如，虽未经过楷书系统学习的人，但正书基础不错，字很规矩大方，也可以跳过楷书直入其它的书体。

（二）书体的选择――优先选择行楷、行书。草书如立，行书如行，草书如走（跑）。由楷书转入其他书体，草书相对而言门槛稍高，法度技巧难于掌握，而行楷、行书入门相对简单，也便于上手。因此，想要把书写速度提上来，行书是比较科学的。

楷书写快起来，未必就是行书。别着急，由楷入行，还是要认真习学一下行书的法度技巧。行书的笔法、结构、结体，与楷书还是有较大差别的，先临一段时间的行书法帖，深化一下理论认识，调整培塑新的书写习惯，这样便于克服一些固癖动作，确保由楷而行不失法度的“平稳过渡”。

（三）最有效的方法――大量抄写古文典籍。正书底子有了，行书的法度有了，剩下的就是真刀真枪的实干――抄书。抄书是有讲究的，为什么要选择古文典籍而不是报刊杂志？一是古文典籍自身所蕴藏的文化涵养，会更容易带你进入到雅而上的氛围，有的朋友笔墨之前必先净手，一个道理。二是便于认读繁体字。

临过帖的朋友都知道，逐字临与逐行临，感觉是不一样的。大量的抄书训练，不仅能强化单字结体的肌肉记忆和书写习惯，也更便于兼顾行气与章法，这个比对着一些《集字帖》来临写，效果要好的多。

抱庸妄谈。（插图为抱庸硬笔习作）

女生怎么修炼形体和仪态

都说运动健身的女生最美，这不仅仅是限于身材，更是由于运动的女生所特有的自信、挺拔的气质，让你在人群中脱颖而出，不管穿什么衣服都好看，远观近看都散发魅力。

1、侧弓步

瑜伽练习强调腹式呼吸，在练习中注意关照自己的呼吸节奏，在温暖冬阳的照耀下，找回内心的平静以及与身体的连接。

体式要点：单腿弯曲折叠，踮起脚尖支撑地面，另一腿向体侧伸直，腰背挺直收紧，单手平身，视线方向手臂指向一致。

2、鸽王式

阳光和蓝天跟瑜伽更配。别再缩在室内了，趁着天气晴朗，到屋外的空地上练一套瑜伽，几分钟就能使你由内而外焕发自信的光彩。

体式要点：双腿前后分开，前脚全脚掌着地，膝关节90度，后腿弯曲向后抬起，脊柱向后舒展弯曲，感受胸部和腹部前侧的拉伸，双手在脑后握住脚背。

3、单腿下犬式

这一体式能有效促进血液循环，拉伸腿部肌肉线条，并能拉伸躯干前侧肌肉，让你的身姿更加挺拔，亭亭玉立。

体式要点：俯身前倾，双手分开与肩同宽支撑地面，头部、手臂和躯干同一平面，单腿后撤支撑地面，另一腿伸直向上抬起至两腿约180度。

不良的坐姿站姿，或者长期的有氧、力量训练缺乏拉伸，都容易造成体态变形，影响仪态，练习瑜伽动作，全方位提升你的形体，变身气质女神。

你觉得什么样的女生最性感

欣赏女人之性感就必须用我们的双眼去审视。

性感是内外兼修的一种大美，而非仅仅是外貌之华美，也非外在之皮相美。

既有气质之美又有容颜之美，交融互渗才是女人最性感的完美体现。

我们经常看到美女，但性感尤物却不多见，原因就是缺少一种风度，总觉得缺少一种自信，其实就是缺少精神层面的一种气质，也就是说自我修炼的不够。还是不太成熟。

性感是由内而外自然散发出来的一种魅力，可以诱惑一人的视觉神经，所以你才会有高回头率。

性感的女人就是一件天然的艺术品，无需刻意去人工雕饰，气质也不是装饰出来的，我们看蒙娜丽莎，欣赏性感女神维纳斯，总能感受到它们的美，因为这就是艺术品。绘画或雕塑都很直观，因此我总是喜欢用艺术的眼睛去观察和审视美。

环肥燕瘦是，清纯活泼，丰腴成熟都是性感，大家都耳熟能详的性感美描写：“回眸一笑百媚生”，“羞花闭月花惆怅”，“春风拂面露华容”，“清水出芙蓉”，都是形容女人性感的绝美描述。

当然每个有每个人对性感的认知，也许有人喜欢胸大有肉肉的，这样也是性感，因为会让人血脉喷张而想入非非，也不无道理。也有人认为外表清纯内里风情是性感，各有各的喜好。

我记得在哪里看过这样一段话，倒是很适合对于性感美女的描述：“始于颜值，陷于才华，忠于人品，迷于声音，醉于深情”。从骨子里说出了酥人的性感。

有什么好看的漫画推荐一下

我用的是快看漫画的软件里面有很多好看的漫画，我给你推荐一下

一，甜美的咬痕（锐思，伊凯）

二，朝花惜时（壳小杀/夏天岛＋左小翎/夏天岛）三，我的男票是锦衣卫（虹君）

四，女巨人也要谈恋爱（清英）

五，雪男（胡桃/小栖/乱小爷）

六，怦然心动（※kid岁）

好了，除了这些之外快看漫画APP里还有很多值得推荐的漫画哦

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。