本文目录

1. 上身丰满怎么穿衣搭配
2. 人体哪个部位练出来穿衣服最好看
3. 上身丰满下身怎么穿搭
4. 上身比较丰满的人怎么穿衣不显肉，依然可以穿出清新感呢

上身丰满怎么穿衣搭配

上身丰满也，分是要哪里丰满的。

一、胸大的美眉

1.不要穿修身T恤

大胸美眉的苦恼是及时我腰部不粗但是我穿上简单的T恤简直就像“制服的诱惑”让人看了比例不协调不舒服。所以换上宽松V领T恤。

2.泡泡袖上衣或裙子

也不要穿泡泡袖的衣服，这样显得上身就像是大力水手。建议上身宽松穿腰部有曲线的连衣裙。

二、腰粗的美眉

1、不要穿紧身上衣

没有腰是大多数女孩的烦恼，穿上紧身上体就像是米其林轮胎，所以要穿宽松的上衣。

2、不要穿收腰连衣裙

收腰连衣裙，不会收你的腰反而会突显你腰粗有肚子。最好换成高腰A字裙或H型连衣裙，这样可以掩盖腰粗有肚子，还能露出大长腿。

人体哪个部位练出来穿衣服最好看

俗话说：“新手练胸，老手练背，高手练腿“你处在什么阶段呢？

现在去健身的人群百分之80%左右都是为了减肥。而胸、背、腿这三个部位不同级别的力量选手，你愿意选选择哪个更持久的保护自己呢？中国人喜欢中庸之道，那么选择既没有新手那么嫩也没有老手那么滑的背部训练有多重要！！

第一点、人们背部的肌肉群肌占仅次于大腿肌肉群，背部有很多小的肌群组成，如菱形肌、中下斜方肌、腰方肌等，如果健身的人在训练的过程中，忽视了背部肌肉的训练，自身的肌肉发展就会受到抑制，导致自身的肌肉增长的速度会很慢。

第二点、训练背部肌肉，可以让身材比例更加协调。现在有一部分人是苹果型和梨型，练习背部可以穿衣更有型，可以根据自己的情况去增加上背的宽度，这也是为什么练背的人起来会显的腰细。

第三点、背部训练肌肉可以改善体态，缓解颈椎痛和腰痛的情况。由于日常的工作压力或者个人的生活习惯，现代越来越多人容易弯腰驼背，这也是因为个人的腰背肌肉软弱无力导致的。而长期坚持背部的训练，可以有效地缓解这些不良的健康问题。

第四点：背部锻炼可以帮助减脂，力量耐力训练是一种碳水化合物参与的供能，他会消耗热量，让你的皮下脂肪越来越少。长期训练背部肌肉，可以增强背肌，有效预防脂肪堆积在背部，加快身体减脂。

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上身丰满下身怎么穿搭

上身丰满下身瘦要想看起来协调，上衣选简洁大方款式，不要过多点缀，不要穿过于宽松或者过于紧身的衣服，容易显得更胖，可以选择修身些松紧度适中的衣服，领口选择V领或者小方领，拉长颈部线条，削弱上身丰满感，下身只要不穿过于紧身的裤子就行了。

上身比较丰满的人怎么穿衣不显肉，依然可以穿出清新感呢

有时，我们很容易把“肉感”和“风尘气”联系起来。

秧秧也属于上身有肉的姑娘，所以呀，在如何穿上衣显瘦这件事上还是有实践经验的。

首先，我们可以选择相对简洁干净的设计。

大幂幂也是大胸妹，她就很爱选择干净略宽松的衬衣，加上一条小裙子，显得少女感十足。

松身T恤也是上身丰满妹子的好伙伴，大幂幂在参加活动也常这么穿。

尽量选择大领口，露出锁骨更显瘦。不过，要记得开口不要太低。

今年大热的大方领相对于v领更容易显得清纯，只要你不是方脸，都可以大胆尝试。

连火爆的寡姐穿上大方领都没有平时穿深v显胸。

还有斜肩款的上衣，因为打破了视觉的水平线条，会显得上身瘦削一些，而且穿起来很有俏皮感，脖子长的小仙女们尤其应该尝试。

其次，在材质选择上，我们也要注意。

像反光材质会让人看起来有膨胀感，自然是不适合的。

我们可以选择略硬挺的材质，加上露腿，这样，视线可以转移到相对瘦的腿部，看起来更清新活力。

譬如一件干净的衬衫裙。

一件酷酷的长卫衣。

总之，上身略胖的姑娘只要在选择上衣时，一定要记着“宜松不宜紧”，然后，用下半身的纤细线条做对比，会让人感受到更有清新感。

好了，今天先到这。

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