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1. 老一辈人常说：月子里不能刷牙，是真的吗如果可以刷牙，应该怎么刷才好
2. 下排缺一颗大牙五年了，脸下垂严重，补上牙后脸型还会提升回去吗

老一辈人常说：月子里不能刷牙，是真的吗如果可以刷牙，应该怎么刷才好

我坐月子的时候，我家里人都说不可以刷牙，否则会导致牙齿松动，牙龈出血、疼痛、脱落而我看了一些坐月子的书籍，书上都说可以刷牙，后来分娩住院，产科医生也也说可以刷牙。

新妈妈如果月子里不坚持刷牙、漱口，会给母婴健康带来危害。

1.口腔内细菌繁殖

人的口腔内寄生细菌的种类和数量很惊人，常见的细菌有乳酸杆菌、链球菌、白色念珠菌，新妈妈的抵抗力比正常人低下，需要经过一段时间的修养后方可恢复，这种状态是口腔其机体其他部位的细菌和病毒得以生长，易导致感染。

2.容易导致口腔疾病

新妈妈分娩后需要补充营养，因而甜食比平时吃的多，面食、糖类的摄入量也比平时有所增加，食物及残渣在牙缝和口腔内残留的机会比较多，更会促进细菌或者病毒的生长繁殖，这样牙齿就会可能被腐蚀、虫蛀、造成牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病。

1.选择合适的牙刷

新妈妈刷牙最好选用软毛牙刷，这种牙刷头小，刷毛质地柔软、轻便、灵活，使用时不会伤害牙龈。

2.选择刺激性小的牙膏

牙膏要选择刺激性小的普通牙膏，如无口腔疾病一般不易选用药物牙膏。

3.用温水簌口

为了避免冷水刺激，新妈妈应该用温水刷牙漱口。

4.刷牙动作轻柔

新妈妈刷牙时动作要轻柔，一般采用竖刷法，每次进餐后都要漱口，以保持口腔卫生，解少母子直接的感染。

5.可以指刷

新妈妈如果担心用牙刷刷牙会导致牙龈出血，可以运用指刷，方法是：用干净的纱布缠住食指，再将牙膏挤于手指上，犹如使用牙刷样来回上下擦拭，然后用食指按摩牙龈。

下排缺一颗大牙五年了，脸下垂严重，补上牙后脸型还会提升回去吗

牙齿缺失后是会对面部有一定的影响，你的脸出现严重下垂应该是你牙齿缺失后就没有用该侧咀嚼了吧，该侧得不到有效的咀嚼刺激可能会退缩的，补上牙齿后并恢复正常咀嚼是会有一定帮助的。

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