本文目录

1. 脸上有斑点，适合用什么遮住
2. 女生怎么让自己看起来有气质
3. 如何看待陈冠希素颜直播满脸雀斑沧桑的样子
4. 崽崽怎么捏脸

脸上有斑点，适合用什么遮住

斑点除了医美激光+修复外

最科学的就是养好皮肤本质了修复好皮肤屏障通过修复皮肤屏障功能让皮肤恢复自愈能力同时增强抵抗力运用精准有效的成分和科学浓度比如通过寡的细胞再生因子来促进皮肤的更新补充神经酰胺组合有效保湿让斑点慢慢淡化结合艾地苯抗氧化从根本上修复皮肤屏障（皮脂膜?角质层）皮肤屏障好才是真的好！

屏障受损的皮肤很容易出现各类问题因为自身代谢紊乱锁不住水分抵御外界刺激能力变差

千万不要有斑治斑有痘去痘都是治标不治本的多关注皮肤屏障功能修复修复皮肤屏障如果成分不对不是皮肤所需要那么就达不到你想要的效果当表层的某一个位置出现可见的色斑时说明基底黑色素堆积情况已经严重了冰冻三尺非一日之寒当斑点形成则需要针对性护理从肌肤根源处改善切勿盲目追求速效去斑

女生怎么让自己看起来有气质

长相普通的女生如何逆袭？昨天偶然翻到了高中时候的照片，没忍住笑出了声哈哈哈哈！我那时候怎么那么土！再照镜子看看现在的自己，真的忍不住想和大家分享一下我的变美之路~其实我长得不好看，但是在提升气质方面我还是挺有话语权的，写给大家一起共勉！小本本可以拿出来啦~

▲一白遮百丑

这话一点没错！能变白你就成功了一半！

?关于防晒，硬防晒永远>软防晒！不管你用的防晒霜再贵、涂得再多，也比不了压根晒不着太阳！遮阳伞、防晒衫全都搞起来！

?晒不着是为了防止变黑，想要变白就要靠美白护肤品！脸上我用的theordinary2%熊果苷精华，之前学车教练不让开车戴帽子也都没晒黑；身上用的aleble熊果苷身体乳，后来才知道还是沈梦辰同款，褪黄很明显，两个里面都有熊果苷，一个温和的美白成分，坚持用下来皮肤真的又白又嫩~ √关节黑的妹子可以把牙膏和碾成面儿的vc片混在一起，涂在关节上，干了洗掉，之后再涂一遍美白身体乳，就默默等待从头到脚无色差吧~

?内调这块儿我就喜欢喝椰汁。其实本身美白效果是不太明显的，但是椰子可以排毒褪黑，让皮肤变嫩。我姐怀二胎的时候喝椰汁为了止吐，没想到老二生出来皮肤很白

▲五官不够皮肤来凑

护肤真的很重要，皮肤好了妆容也会加分~

?首先不管什么肤质都不要过度清洁，尽量精简护肤步骤！很多敏感肌都是自己折腾的，用温和的氨基酸洗面奶，早晨最好清水洗脸。

?护肤品这块儿我一直很舍得，不一定贵，但一定要适合自己，像我是油痘肌，奥尔滨、IPSA、倩碧什么的都用过，但更喜欢黛珂先乳后水的肤感，紫苏水牛油果真的油皮亲妈

?爱长痘的妹子可以先用菌菇水湿敷急救，再薄涂一遍oumuamua祛痘膏，一晚上痘痘就能下去不少，试完回来你们都会感谢我的~

▲头发要养好

女孩子的头发才是第2张脸，发质不好真的会拉低颜值，给人不修边幅的感觉

?修剪发尾的分叉是我的习惯，不要舍不得这一时的长度，一旦有了分叉不管后面长多长都是会断的。

?一些头发保养品也要跟上，洗头发之前我会涂一遍椰子油梳通，15分钟之后再洗发丝儿就会变坚韧

?洗头的话我油头不喜欢用护发素，但是发尾又比较干枯需要营养，所以我喜欢用洗护合一的洗发水，韩国的米皇后洗发水是我一直在用的，用下来两天不洗头都没问题，从背面看头发也很有光泽

?擦头发的时候把水吸干就好，不要使劲搓，热冷风交替着吹头发，发尾8成干的时候涂点护发精油，大功告成~

其他关于塑形、穿搭、化妆之类的心得

穿搭技巧：

1、全身颜色最好不要超过3种

2、穿高腰裤或者把上衣塞进裤子可以提高腰线，塑造黄金比例

3、露脚踝显腿长，尽量买露脚踝的九分裤

4、露脖子的衣服纽扣别全扣，最上面的尽量敞开，露出脖子会让上半身更修长

5、露手臂，不管是衬衫还是外套，卷起袖子视觉上腰线会上移显瘦显高

衣服配色

▲黑色和白色百搭，实在不会配色就直接黑白，简单干净，不会出错

红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色

粉色配紫红、黑色、蓝色

橘色配白色、黑色、蓝色

黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色 咖啡色配米色、砖红、黑色

绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色

墨绿色配粉红色、浅紫色、杏黄色、蓝紫色

蓝色配白色、粉蓝色、金色、银色、橙色、黄色

浅蓝色配白色、灰蓝色、粉红色

紫色配浅粉色、白色、灰蓝色

减肥塑形时间表

7:00-8:00起床先喝一杯白开水，有助通便，早餐一定要吃，不吃油炸食品

9:00-11:00休息期间简单拉伸，不吃零食不喝碳酸饮料，可以喝柠檬水

12:00-13:00午饭7分饱，不吃油腻食物，可以多吃冬瓜、西蓝花排湿减重

13:00-15:00午休半小时，睡觉时头脑会分泌一种物质消耗脂肪，每天点吃水果、坚果

15:00-17:00多喝水，可以排除体内新陈代谢的垃圾，减小肚腩

18:00-19:00运动时间，可以骑自行车，跑步、跳绳或瑜伽，运动后一定要做拉伸，没事时候可以多踮脚

19:00-20:00晚饭尽量少吃或不吃，实在饿的话可以吃个苹果喝杯牛奶

20:00-23:00睡觉前除了少喝水，不要再吃东西，23点前睡觉，拒绝熬夜

化妆小技巧

1、除了特定场合拒绝浓妆艳抹，淡妆最显气质

2、在粉底液里加两滴妆前乳，和匀了再上脸底妆会更服帖

3、浮粉的时候在脸上喷几下喷雾，再用美妆蛋按压就会好很多

4、可以先用手上底妆，之后再用美妆蛋沾水按压，直接用美妆蛋容易残留很多粉底液造成浪费

5、粉底液时间长了干了的话可以加两滴精华进去

6、毛孔粗大的话可以用化妆刷顺时针打圈扑散粉，效果堪比磨皮

7、粉底不要打在卧蚕上，会显眼影小

8、不要在黄光下化妆，因为会比自然光下浓很多

9、油皮可以先扑一层散粉再上粉底，不容易脱妆

10、画完全妆之后可以用喷雾离远点喷几下，妆容会更自然

如何看待陈冠希素颜直播满脸雀斑沧桑的样子

这一次看到了陈冠希直播的画面的确让人不忍直视。当年那么帅气的一个小伙，现在已经是一个“油腻”的大叔了，甚至有点老年了。让人不经想问他到底经历了什么？让他有那么明显的变化。

陈冠希当年当过歌手，有不少朗朗上口的成名曲；演过主角，一部《特警新人类II》让人记忆犹新；做过商人，投资了很多项目。可以说要风得风，要雨得雨，势头强劲。但就是这样一颗冉冉升起的新星，却被一部相机给毁了。

自从陈冠希和多名女星的私密照被曝光之后，这个当红偶像就一夜之间被封杀一般。俗话说“站得越高，摔得越疼”。陈冠希当时就感受到了这种痛感，一个本来左右逢缘的人，变成了各方退避，这种反差一定让他很难接受。

我相信陈冠希对于无人问津的生活，肯定是经过了很长时间才慢慢习惯了。都说时间是最好的疗伤剂，陈冠希现在已经放下了心中曾经的澎湃，放下自己的骄傲，放下别人的看法。简简单单的过好自己。

这也是这一次我们看到他毫无打扮和美颜的出现在大家面前的主要原因。现在他就把自己看成平常人，而不是一个明星，直播只当是一次视频聊天而已。

总之，现在的陈冠希的确让人有点惋惜，也让人看到了岁月的无情。不知道现在的他会不会因为当时的荒唐而后悔呢？

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崽崽怎么捏脸

崽崽可以这样的捏脸，用你的左右手分别放在仔仔的左右两边脸颊上，手指轻轻的捏起。手指力度不能太大，只能轻轻的因为崽崽的皮肤都是很嫩的

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