本文目录

1. 牙齿“黄溜溜”真难看，有什么“好方法”恢复一口大白牙
2. 别人夸你牙好看怎么回答
3. 应该如何拥有一口漂亮的牙齿
4. 牙齿矫正的流程是哪些

牙齿“黄溜溜”真难看，有什么“好方法”恢复一口大白牙

去牙科诊所清洗洁牙。

我是一名从业10年牙科医生，我的建议是，不要相信网上各种小妙招，那只能稍稍缓解，而不能快速彻底清洁美白。各种美白牙膏也不可能彻底解决问题，只能作为平时清洁护理工具。

牙科洗牙建议一年1-2次。

牙齿黄，有很多因素：遗传，四环素牙，不良习惯如吸烟，喝茶等。

归根结底还要养成好的习惯！

别人夸你牙好看怎么回答

如果别人夸奖你的牙好看，你可以谦虚的说，这都是父母给留下的要感谢也只能是感谢，我的父母基因好，这并不是我的功劳，当别人夸奖你的时候一定要谦虚一点，不要自以为是的样子，会让人觉得你太高傲和自大了，你也可以顺便夸奖一下这个人的优点，这样他心里也会舒服很多。

应该如何拥有一口漂亮的牙齿

中医认为，牙齿健康则与肾脏的功能有着直接的关系。具体说来，易发生蛀牙、牙齿稀疏都和肾虚症有关，牙齿松动则是骨质疏松的标志之一。

古人说“百物养生、莫先固齿”，因此日常用旱莲草或甘草擦拭牙齿;用贝壳或山药、骨碎补等补肾的草药，磨粉后食用，前者清洁牙齿，后者补骨补钙。冬季正是养肾的黄金季节，可以利用这个时机好好养养肾，从根源上保障你的一口牙齿可以健康陪你度余生。

牙齿小知识：人的一生有两副牙齿，一幅乳牙，一幅恒牙(恒牙共28～32个牙齿)。恒牙是不可再生的组织，尽管可以用假牙代替，但是假牙永远不可能如真牙一般感觉妥帖自如。

按摩穴位，缓解牙痛

针对不同类型的牙痛，可以通过按摩不同的穴位来缓解。

①对于突然袭来的牙痛，可以通过按摩合谷穴和颊车穴得到缓解。合谷穴位于虎口处，用一只手拇指的第一个关节横纹正对另一只手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。颊车穴位于颌骨边角向鼻子斜方向约1厘米处。

②当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处就是颊车穴。用拇指按住穴位，由轻渐重按压1～2分钟，可起到解痉止痛的作用。

③实性牙疼(牙疼剧烈)时可以配合按摩内庭穴——位于足背第二三趾间缝隙处。

④虚性牙疼(牙疼时隐时现)时配合按摩太溪穴——位于脚踝踝骨尖与跟腱之间的中点凹陷处。

按摩牙龈，牙齿更健康

每天晚饭后洗净手指，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力。坚持这种方法还可有效防止牙周病。

每日叩齿30下，牙齿更坚固

自我保健意识。有不少人认为牙痛不是病，平时不注意口腔保健，有病不及时治疗。自我保健法就是坚持早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。此外，每半年或一年到医院做一次口腔检查，洁牙一次（即洗牙），及早发现口腔病，及时治疗，缺牙及时镶牙。减少各种致病因素。要节制甜食、甜饮料的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状缺损的发生率。

牙齿矫正的流程是哪些

矫正牙齿的过程：第一步，是进行测量以及设计。通过对头颅的侧位进行测量，通过对牙齿的拥挤程度、畸形程度进行评估，然后为患者制定一些方案，由患者进行选择，有拔牙的方案和不拔牙的方案，以及患者想要达到的效果。在前期医患达成一致以后，才可以进行正畸治疗。第二步，排起牙齿，纠正错位的咬合关系，然后再进行调整，一般时间在1-2年左右，后期在正畸结束以后，要戴保持器维持2年左右。如果患者比较年轻，比如12周岁左右，整个矫正过程时间比较短，而且疗效非常好。一旦是成人以后进行矫正，时间也会相对的延长，治疗效果也会相对的下降。

关于应该如何拥有一口漂亮的牙齿，我的牙齿怎么弄好看的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。