本文目录

1. 怎么让自己的表情不那么严肃，更平易近人一些
2. 内向、慢热、容易脸红，怎么改变自己
3. 怎样训练面无表情
4. 一个内向的人，经常面无表情，不爱说话，该怎样改

怎么让自己的表情不那么严肃，更平易近人一些

经常表情严肃的人分两种，一种是跟性格有关，因为性格内向，不喜欢跟别人说话和相处经常会处在一种自我的约束状态中，因为经常沉寂于自己的内心，不愿打开心扉，跟人相处的时候基本上就没有什么脸部表情，久而久之就会给人一种相当严肃的感觉...

一般对于这种因性格原因的，可以尝试着慢慢的打开自己心扉，试着多去与别人交流，多交些可以说的上话的朋友，交流的同时可以自信点。还有平时的时候可以多看些幽默的书籍，提升自己的幽默感，使自己在跟别人交流的时候，让人觉得你很幽默，很有趣，很好相处...

还有一种人是，本来不严肃的，因为长期的工作和生活上的压力，导致的表情严肃。一般这样的人，在工作和生活当中，做事的时候可以多往好处想想，不要一味的把事情想糟，生活可以给我们压力，但是我们要自己学会解压，一样，平时的时候可以多跟自己身边比较幽默的朋友交流交流，要知道傻的气质是可以传播，每个人身上都有傻的一面，只是有些比较突出，而有些人比较内敛而已，这种时候往往就需要身边的一个这种傻的气质比较突出的人来带你，久而久之就会发现其实自己也可以很傻，很逗，而不是只会严肃，每天都只有一种表情....

我曾经也是一个对生活很严肃的人，可是自从我遇到傻白甜的她，每天看着傻乐的她，都会觉得莫名的开心，自己也经常跟着傻笑，从此之后我就觉得，生活不只有严肃，欢乐也很重要。

结尾：生活需要严肃感，但同时更需要傻，逗，的欢乐感，生活可以给我们压力，但我们要自己学会解压！希望我的回答能帮助到你，谢谢！

内向、慢热、容易脸红，怎么改变自己

内向挺好的。但是如果想改变这里有个真实案例。

1.先有个自己的小圈子。上高一的时候，我是一个看似面无表情，实则非常内向的人。一开玩笑就脸红，然后不愿意和朋友有肢体接触，抱一抱，搂一搂之类的都不行，我的手会有应激反应甩出去。但是高中的时候，有了两个非常好的朋友，虽然我不太放得开，但她们一直带着我打开这个圈子。

2.自己想改变。我意识到这个问题后，就开始下意识和她们聊天，锻炼自己，慢慢得朋友开始多起来。因为喜欢看书，连带着交了挺多爱看书的朋友。然后参加了我们学校的记者团。

3.进一步扩大圈子。我们的圈子扩大为6个人，9个人，我也越来越开朗，高中毕业的时候，虽然你还是比较内向，我已经几乎不会脸红了，而且可以很自如得接触陌生人，接触新事物。

在这之中，最终要的就是我可爱的朋友们。内向容易脸红，就从朋友开始去接触新事物，不用逼自己，这没什么不好。

怎样训练面无表情

1.

对着镜子练习。镜子可以反照出表情不对的地方一加以改正。表情严肃，神色自然，多想一点自己不开心的事情。

2.

出不同的场所,面临不同的情节,控制表情的变化。

3.

参加表情管理课。现在网上或者线下都有专门的表情管理课,可以学习专业知识

一个内向的人，经常面无表情，不爱说话，该怎样改

俗话说:“近朱者赤，近墨者黑"。有意识地接近比较乐观，开朗的人，同他们多多交流。试试看，有无效果。

怎样训练面无表情和内向表情特效怎么弄好看的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！