本文目录

1. 夏天脚后跟开裂怎么办
2. 白头翁有什么药用功效
3. 脚裂口子该怎么治疗

夏天脚后跟开裂怎么办

本篇分为：泡脚脚部护肤、脚部按摩。都是本人亲身用过的方法。

泡脚我用的香薰木桶泡脚

首先他蓄水能力比较深水，就会用过自然力按摩脚底下的穴位，这样可以增强心肺功能快速消除疲劳，而且它保温效果很好，泡脚的时候久不用老是添水了。还有超强的杀菌、抗菌、防虫蛀功能，可以很好的抑制脚气（泡脚水以40～50摄氏度为佳，泡脚时间二十分钟最佳）

脚部护肤泡完后我会抹一些润足霜（针对脚干、脚裂）?

泡脚后涂一些润足霜真的会使你的脚嫩嫩的，润足膏我安利2款我觉得比较好用的（欧舒丹和世云堂润足膏）

欧舒丹用的是甜扁桃美体乳，滋润度非常高，还一点也不油腻，吸收的相当快，味道也好闻我在网上买的赠品还是挺多的，就是玻璃罐子比较鸡肋，又重又滑，而且盖子不好盖。

世云堂润足膏亲民价格48软妹币这个也是我用的最多的一个了，比欧舒丹的小一点。当初种草主要是冬天的时候脚后跟有点开裂，用欧家的一直没有缓解。一直是个成分控，选择它主要是因为里面有马油和生育酚。马油里所含有的营养成分可以恢复肌体健康和使肌肤柔嫩，同时又有较好的润滑、保湿、抗菌消炎的作用而生育酚（维生素e），最主要的就是抗氧化和加速伤口愈合对于我这种脚部干裂起皮的还是挺重要的，这个抹上很滋润，凉凉的，一股中药味挺好闻的尤其是裹上保鲜膜20分钟左右在拿下来，脚第二天都很嫩，特别好看。

脚部按摩（有图解）

用手指尖那按住涌泉穴来回按压揉有多大劲就用多大劲（涌泉穴在脚掌的前三分之一处）

用四个手指的指尖掐住脚趾间，边掐边揉，来回活动脚趾关节

用手握住脚。从脚趾到小腿，稍微用点劲，从上往下挤压，促进血液循环

用手握住前脚掌，用顺时针逆时针来回揉扭，缓解踝关节疲劳

白头翁有什么药用功效

农村一种可用于阴痒的草，常被人们误以为是鸟类，传说杜甫给它起过名。在我们农村，通过外洗来治疗“难言之隐”的药材可不少，比如千里光，它对各种疮类的疾病均有好处；比如蛇床子，治疗湿疹有一手。这些皮肤类疾病，有些长在别人看不见的地方，一旦发作，奇痒难忍，难以避免尴尬，老邪要介绍的这种药材叫做白头翁，常用于治阴痒带下。

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有种叫做白头鹎的鸟，有白头翁的别称，这也让一些朋友对中药材白头翁存在疑惑，到底是植物，还是动物？这里指的是植物。

白头翁在农村多见，因为此植物本身就有白色柔毛，如同白发老人，这才得名“白头翁”。传说这名字是杜甫给起的，杜甫曾经过着一段艰苦的日子，看病的钱财都寻不到，后来一位白发老人摘了这种草给他服用，杜甫就康复了。

杜甫后来就给它起名为“白头翁”了，这种植物也成功地为人们所发觉，用得越来越多。

白头翁有一定药用价值，处于生长期的它怕酸雨，若是下的雨酸性过强，很有可能导致它死亡，人们利用这个特点来判断环境的好坏。

它有清热解毒的功效，用于热毒，血痔等等，我们这边就用它外洗了，对阴痒带下效果很好，这么隐私的疾病另一些朋友难以启齿，用白头翁或许能帮得上忙。在我们这边，白头翁还用于治各种痢疾，效果都不错。

此外，白头翁还能凉血，但是虚寒泻痢就不能用它了，需要的话请在医生指导下使用。

妇科疾病不用慌，找到白头翁，兴许会少一些烦恼，当然，白头翁的用途不止这一点，在农村甚至有很多种用法，你知道哪几种，在下方评论，和大家一起分享吧！觉得本文不错的话，别忘了点赞，收藏起来。（图源于网络，如有侵权请联系删除）

脚裂口子该怎么治疗

谢谢激情，答脚后跟干裂是真菌感染，营养失调，脚裂脚干，脚质层厚，真实有效的方法，每天晚上用温热水浸泡二十分钟后，除去多余的老皮，用香蕉皮拭擦，连续七天有意想不到的效果，无毒无害，无副作用，试试啦。

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