大家好，今天给各位分享一岁多的小孩吃多了水果酸有什么坏处的一些知识，其中也会对小孩子不建议吃太多水果进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 小孩吃得过饱有什么危害
2. 三岁小孩可以吃草莓吗
3. 1周多的宝宝可以吃哪些水果
4. 一岁多的小孩吃多了水果酸有什么坏处

小孩吃得过饱有什么危害

小孩吃的过饱，超过自己的胃容量，会引发积食，口臭，消化不良，便秘，影响长身体等等。

首先，美食是小、饱腹是中、引发疾病是大，有一种"饿"是妈妈认为"饿"，父母或者老人总怕孩子饿着，吃不饱，一不小心就会放纵孩子们过量吃喝，虽然大人看着很舒心，小孩觉得很开心，但是父母们却常常会忽略孩子们会因为“过度”饮食的危害。对于一日三餐，要做到七分饱营养均衡全面就可以了，面对体内堆积如山的食物，一旦超过了胃的承受范围，那必然会引发疾患！

其次，小孩子的消化功能本身就不是很好，暴饮暴食吃的过饱还会导致口臭，腹部胀满、大便干燥或是酸臭、臭屁、肚腹胀热等，那么胃肠消化功能出现问题了，必然会影响到食物的消化吸收和代谢率，进而影响到孩子的生长发育。

最后温馨建议各位妈妈们引导孩子树立良好的饮食观，每天适量饮食，要掌握好度，适量运动，养成一个良好的饮食习惯，让宝宝更健康。

三岁小孩可以吃草莓吗

三岁小孩是可以吃草莓的，而人体所需的钙.铁.锌.硒.氨基酸及维生素c等营养物质草莓里的含量都很高，是水果中的皇后，宜经常食用，但三岁小孩应少吃多餐为益！

1周多的宝宝可以吃哪些水果

一周岁的宝宝可以吃很多水果，比如猕猴桃，香蕉，火龙果等，水果含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝的生长发育有很大的好处，家长在给宝宝食用水果时，可以把水果切成片，用温水烫一下来给宝宝吃，也可以把水果榨成汁加热来给宝宝喝，记住不要给宝宝吃，刚从冰箱里拿出来的水果，以免引起宝宝的腹泻。

一岁多的小孩吃多了水果酸有什么坏处

任何东西都有它的好处，都可以补充我们身体的所需，但是有时吃的多了反而起到坏的作用。

小孩吃水果酸的好处

吃酸性水果的好处它可以抗感冒因为酸性水果含有丰富的VC，有抗感冒的作用。另外酸性水果中的VC还能够抗坏血病、促进身体合成胶原蛋白，可以让皮肤更加光滑细腻

小孩吃水果酸的坏处

吃太多酸的食物对牙齿不利，过酸伤脾，导致胃酸过多和肠道不适

怎么才能合理的控制小孩水果酸的摄入

水果有很多种，有的可以饭前食用，有的则可以饭后食用。下面给大家介绍常见的水果合适的食用时间

早晨宜吃的水果：葡萄、苹果、草莓、西红柿

饭前半小时宜吃的水果：葡萄、苹果、草莓、西红柿、桃、樱桃、梨

饭后半小时宜吃的水果：葡萄、苹果、草莓、西红柿、桃、樱桃、梨、香蕉、菠萝、西瓜、橘子、柚子、猕猴桃等

晚上宜吃的水果：葡萄、苹果、草莓、梨、桃、猕猴桃、西红柿等

要注意的水果：香蕉不能空腹吃；吃水果主要是要经常吃，而不是一次多吃，任何水果都要吃的适量，不要过多，任何水果在刚刚吃完后都不要大量喝水。肠胃不好的更要注意适量、慢吃。

知道了水果酸的好处和坏处，宝妈们一定要合理的安排宝宝的食用习惯，不要让宝宝吃过多的水果酸，保护宝宝的牙齿，另外喜欢我的回答就关注我吧，更多健康常识随期分享奥

关于一岁多的小孩吃多了水果酸有什么坏处的内容到此结束，希望对大家有所帮助。